频繁交易，自古以来都是交易大忌。可以说，绝大部分频繁交易的玩家最终的结果都是自毁长城，当然这并不包含技术含量比较高的量化和程序化交易。我们散户玩家要想很好的解决这个问题，首先得明白我们为什么会频繁交易?
首先，缺乏明确可执行的交易计划：没有交易计划，交易者就很容易受到市场情绪的影响，做出冲动交易。
其次，不懂得控制情绪：交易者容易受到贪婪、恐惧等情绪的驱使，做出不理智的交易决策。尤其是在亏损之后，急于减少损失而做出冒失的交易行为。
第三，交易技能不足：交易技能不足，交易者就很难准确把握市场趋势，容易做出错误判断。
因此，要控制自己不频繁交易，需要从根本上解决这些问题。
第一，制定详细的交易计划 交易计划是交易成功的基础，明确的交易计划可以帮助你减少冲动交易。交易计划应该包括你的交易目标、交易策略、风险管理策略等内容。 交易目标可以是短期的，也可以是长期的。短期目标可以是赚取一定的利润，或者是建立一个仓位。长期目标可以是实现财务自由，或者是成为一名专业交易员。 交易策略是指你如何在市场上交易。交易策略可以是基于技术分析的，也可以是基于基本面分析的。 风险管理策略是指你如何控制交易风险。风险管理策略可以包括设置止损、止盈、以及资金管理等。 第二，严格执行交易计划 一旦制定了交易计划，就应该严格执行。不要轻易改变交易计划，即使是市场发生了变化。 交易计划是基于你对市场和自己的了解制定的，因此应该尽量坚持执行。如果经常改变交易计划，会导致交易决策的混乱，从而增加交易风险。 第三，控制交易情绪 情绪是影响交易决策的重要因素。在交易中，要学会控制自己的情绪，避免冲动交易。 交易时，要保持冷静和理智，不要让情绪影响你的判断。贪婪和恐惧是交易中最常见的情绪，要学会控制这些情绪，避免做出错误的交易决策。 如果你是感性交易者，为了让自己少做情绪化的交易，可利用小卡片的形式，时刻提醒自己。 第四，提高交易技能 提高交易技能可以帮助你更好地把握市场趋势，减少不必要的交易。 交易技能包括技术分析、基本面分析、以及交易心理等。要提高交易技能，可以通过学习、实践、以及总结经验来实现。 设置交易日志。记录每次交易的理由、结果、以及对未来交易的思考。这可以帮助你了解自己的交易行为，并找出需要改进的地方。 设置止损和止盈。止损和止盈可以帮助你控制风险，避免过度交易。止损可以帮助你在亏损较小的时候止损离场，止盈可以帮助你在盈利较多的时候止盈获利。 定期复盘交易。定期复盘交易可以帮助你总结经验教训，并提高交易水平。复盘交易时，要分析交易的成功与失败的原因，并提出改进建议。 充分了解自己的交易风格。每个交易者都有自己的交易风格，有的交易者喜欢短线交易，有的交易者喜欢中长线交易。了解自己的交易风格，可以帮助你制定更适合自己的交易计划。 尊重市场。市场是变化的，没有人能够准确预测市场。因此，要学会尊重市场，不要过于自信。 保持耐心。交易是一个需要耐心的游戏。不要急于求成，要等待合适的交易机会。 总而言之，控制自己不频繁交易是一项长期的学习和实践的过程。如果你能从根本上解决频繁交易的原因，那么你就更有可能在交易中取得成功。